Aktiv und fit - Krafttraining ab 60

vhs-Gesundheitswoche

Name: Aktiv und fit - Krafttraining ab 60
Start: 2026-09-08T14:00
End: 2026-09-08T15:00
Location: City vhs, Zi. 3.5}

Stärken Sie mit gelenkschonenden Übungen Kraft, Beweglichkeit und Balance. Für mehr Sicherheit im Alltag, langfristige Selbstständigkeit und Gesundheit.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.