Kraft/Fitness/Ausdauer

Hier finden Sie Kurse, in denen Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Fitness verbessern können. Je nach Schwerpunkt des Kurses stehen kurze intensive Belastungen des ganzen Körpers oder ein gleichmäßiges Krafttraining im Vordergrund.

Für Kurse aus diesem Bereich sollen Sie eine gewisse Grundfitness mitbringen und gesund und fit sein!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter
Di., 08.09.2020 19:00 Uhr
Di., 08.09.2020 19:00 Uhr Güntersleben
Ganzkörperworkout
Do., 10.09.2020 18:30 Uhr
Do., 10.09.2020 18:30 Uhr Veitshöchheim
Ganzkörperworkout
Do., 10.09.2020 19:30 Uhr
Do., 10.09.2020 19:30 Uhr Veitshöchheim
Outdoor Fitness-Bootcamp
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Outdoor Ganzkörperworkout
Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr
Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr
Powerfit
Mo., 14.09.2020 19:30 Uhr
Mo., 14.09.2020 19:30 Uhr Würzburg
PIIT - Pilates Intense Interval Training
Mi., 16.09.2020 19:00 Uhr
Mi., 16.09.2020 19:00 Uhr Würzburg
Tabata - fit in 4 Minuten
Do., 17.09.2020 19:10 Uhr
Do., 17.09.2020 19:10 Uhr Würzburg
Outdoorfitness
Mi., 23.09.2020 18:00 Uhr
Mi., 23.09.2020 18:00 Uhr
Kickboxing for fun
Mi., 23.09.2020 18:30 Uhr
Mi., 23.09.2020 18:30 Uhr Würzburg
Outdoor Ganzkörpertraining
Do., 24.09.2020 18:15 Uhr
Do., 24.09.2020 18:15 Uhr Würzburg
HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Fr., 02.10.2020 18:15 Uhr
Fr., 02.10.2020 18:15 Uhr Würzburg
Bodyfit
Mo., 12.10.2020 18:15 Uhr
Mo., 12.10.2020 18:15 Uhr Würzburg
Fit durch den Winter - Skigymnastik
Di., 13.10.2020 20:15 Uhr
Di., 13.10.2020 20:15 Uhr Würzburg
Bauch-Beine-Po & Bodyforming als Intervalltraining - für Fortgeschrittene
Mi., 11.11.2020 18:10 Uhr
Mi., 11.11.2020 18:10 Uhr Kürnach
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  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Der Kurs ist nicht buchbar.

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