Bewegung im Körper – Ruhe im Geist
Durch die Asanapraxis kommt Schwung und Bewegung in den Körper. Ob sanft oder herausfordernd, entscheidest Du nach Tagesform oder persönlicher Motivation. Mittels verschiedener Atemtechniken und kleiner Meditationen kehrt Ruhe in den Geist ein. Durch Anspannung und Entspannung bringst Du Körper und Geist wieder in Balance.
Der Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und was Du sonst noch brauchst.
Der Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und was Du sonst noch brauchst.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
1 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 2
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
2 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 3
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
3 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 4
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
4 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 5
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
5 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 6
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
6 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 7
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
7 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 8
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
8 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 9
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
9 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 18:00 – 19:15 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
Bewegung im Körper – Ruhe im Geist
Durch die Asanapraxis kommt Schwung und Bewegung in den Körper. Ob sanft oder herausfordernd, entscheidest Du nach Tagesform oder persönlicher Motivation. Mittels verschiedener Atemtechniken und kleiner Meditationen kehrt Ruhe in den Geist ein. Durch Anspannung und Entspannung bringst Du Körper und Geist wieder in Balance.
Der Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und was Du sonst noch brauchst.
Der Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und was Du sonst noch brauchst.
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Gebühr124,00 €ermäßigte Gebühr105,40 €
- Kursnummer: 51109K-GI
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StartMi. 11.11.2026
18:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
19:15 Uhr -
9 Termine / 7.5 Ustd.
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Dozent*in:Kristina Grotheer
- Geschäftsstelle: Giebelstadt
