Entspannt, beweglich und vital
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit! Durch gezielte Mobilisations-, Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen lernen Sie Körperwahrnehmung, lösen Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihr Wohlbefinden. Der Kurs schenkt mehr Leichtigkeit, Flexibilität und innere Ruhe im Alltag. Ideal für alle, die sich beweglicher, entspannter und vitaler fühlen möchten - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 12
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
Entspannt, beweglich und vital
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit! Durch gezielte Mobilisations-, Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen lernen Sie Körperwahrnehmung, lösen Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihr Wohlbefinden. Der Kurs schenkt mehr Leichtigkeit, Flexibilität und innere Ruhe im Alltag. Ideal für alle, die sich beweglicher, entspannter und vitaler fühlen möchten - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
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Gebühr86,00 €ermäßigte Gebühr70,20 €
- Kursnummer: 55528H-GÜ
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StartMi. 23.09.2026
19:15 UhrEndeMi. 16.12.2026
20:15 Uhr -
12 Termine / 8 Ustd.
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Dozent*in:Thekla Hartwig
- Geschäftsstelle: Güntersleben
