Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
1 Montag • 21. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
2 Montag • 28. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
7 Montag • 09. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
8 Montag • 16. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
9 Montag • 23. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
10 Montag • 30. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr120,00 €ermäßigte Gebühr97,60 €
- Kursnummer: 54414H-HÖ
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StartMo. 21.09.2026
17:45 UhrEndeMo. 14.12.2026
18:45 Uhr -
12 Termine / 8 Ustd.
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Dozent*in:N.N.
- Geschäftsstelle: Höchberg
