
Girwidz, Gisela
Lehramtsstudium mit dem Fach Sport
Lehrerin
Langjährige Erfahrung als Übungsleiter für Breitensport und Prävention
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Fitnessgymnastik
Mi. 01.03.2023 20:30
Gerbrunn
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und Spaß und Freude an der Bewegung bringen. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk. Hinweis: Am 15.3. findet kein Kurs statt.
Kursnummer 55560A-GE
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