PIIT - Pilates Intense Interval Training

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Mittwoch, 16. September 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 55315E
Dozentin Sabine Milbert
erster Termin Mittwoch, 16.09.2020 19:00–19:55 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.11.2020 19:00–19:55 Uhr
Gebühr 42,00 EUR 34,80 EUR (ermäßigt)
Ort

Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
Königsberger Str. 46
97072 Würzburg

Kursort

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Der Name ist Programm:
„Pilates" für die Definition der Muskeln, Steigerung der Flexibilität und Verbesserung der Haltung.
„Intense" für die richtige Menge an Cardio zur Fettverbrennung.
„Interval" als Geheimnis zum stärkeren, länger durchhaltendem Ich.
„Training“ in nur 55 Minuten.

Gut kombinierbar mit dem zeitlich anschließenden Kurs POP Pilates® (55530E).

Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.

Sabine Milbert Hauptdozentin

Sport ist seit meiner Kindheit schon immer ein großer Teil meines Lebens. Mit 13 begann ich erfolgreich im Verein Basketball zu spielen und vor sechs Jahren...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.09.2020 19:00–19:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 23.09.2020 19:00–19:55 Uhr
3. Mi., 30.09.2020 19:00–19:55 Uhr
4. Mi., 07.10.2020 19:00–19:55 Uhr
5. Mi., 14.10.2020 19:00–19:55 Uhr
6. Mi., 21.10.2020 19:00–19:55 Uhr
7. Mi., 28.10.2020 19:00–19:55 Uhr
8. Mi., 11.11.2020 19:00–19:55 Uhr

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