Faszien-Yoga / Faszien-Pilates

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Samstag, 14. November 2020 14:00–17:15 Uhr

Kursnummer 55063E
Dozentin Roswitha Baumann
Datum Samstag, 14.11.2020 14:00–17:15 Uhr
Gebühr 24,00 EUR
Ort

vhs, Zi. 16
Münzstr. 1
97070 Würzburg

Kursort

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Faszien umhüllen und durchziehen Muskeln, betten Organe und Nerven ein. Yoga, aber auch andere Trainingsmethoden wie z. B. Pilates haben schon immer Faszien erreicht. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen auf dieses Fasziengewebe eingegangen.

Bitte bringen: eine eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Socken, eine Decke und ein Getränk.

Roswitha Baumann Hauptdozentin

Roswitha Baumann ist Dipl.-Sozialpädagogin, langjährige Luna Yoga Lehrerin, Pilatestrainerin und Dozentin für Autogenes Training. Sie beschäftigt sich...

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