Mobility & Stretch - Beweglich, entspannt und vital
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit! In diesem Kurs verbessern Sie durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und fördern Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Flexibilität und Entspannung im Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Kurstermine 5
- Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
Mobility & Stretch - Beweglich, entspannt und vital
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit! In diesem Kurs verbessern Sie durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und fördern Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Flexibilität und Entspannung im Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
- Gebühr38,00 €
- Kursnummer: 55528K-GÜ
- StartMi. 12.11.2025
19:15 UhrEndeMi. 10.12.2025
20:15 Uhr - 5 Termine / 3.3333 Ustd.
- Dozent*in:Thekla Hartwig
- Geschäftsstelle: Güntersleben
