Vinyasa Yoga-Flow für Fortgeschrittene

In dieser Stunde fließen wir durch verschiedene Asanas - mal etwas kraftvoller, mal entspannter. Durch die fließenden Bewegungen wird der ganze Körper gefordert, gestärkt und Du verbesserst gleichzeitig Deine Koordination, Balance und Flexibilität. Auch tiefe Dehnungen und Entspannung kommen zum Abschluss der Stunde nicht zu kurz. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Yogaerfahrung gesammelt haben und die sportlich aktiv sind, Spaß an Bewegung haben und etwas Neues ausprobieren möchten.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Bitte beachten Sie: Der Kurs entfällt am 28. September, 5. Oktober und 9. November.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
1 Donnerstag • 14. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
2 Donnerstag • 21. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 3
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
3 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 4
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
4 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 5
- Donnerstag, 02. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
5 Donnerstag • 02. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 6
- Donnerstag, 16. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
6 Donnerstag • 16. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 7
- Donnerstag, 23. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
7 Donnerstag • 23. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 8
- Donnerstag, 30. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
8 Donnerstag • 30. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
- 9
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
9 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
10 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube