Ballett

Beim Body Ballett (Ballett Fitness an der Stange, anstatt der man einfach das Fensterbrett, den Küchentisch oder einfach den Stuhl im eigenen Wohnzimmer benutzen kann) werden die einzelnen Muskelgruppen sehr gezielt und konzentriert angesprochen, sodass die ersten Veränderungen (elegante Körperhaltung, schöne Arme, flüssige Bewegungen und viel mehr) schon nach 4-5 Unterrichtseinheiten sichtbar sind. Damit es so bleibt, muss man an der Stange bleiben. Zoom: Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.