Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Dieser Kurs ist für Späteinsteigerinnen und Späteinsteiger geeignet.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, einen Gurt, bequeme Kleidung und warme Socken sowie ggf. ein Augenkissen mit.
Bitte beachten Sie: Am 22. Januar entfällt der Kurs
Dieser Kurs ist für Späteinsteigerinnen und Späteinsteiger geeignet.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, einen Gurt, bequeme Kleidung und warme Socken sowie ggf. ein Augenkissen mit.
Bitte beachten Sie: Am 22. Januar entfällt der Kurs
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 13:45 – 15:15 Uhr
- Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 13:45 – 15:15 Uhr Dürrbachtalhalle, Kleine Halle - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 13:45 – 15:15 Uhr
- Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 13:45 – 15:15 Uhr Dürrbachtalhalle, Kleine Halle -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 13:45 – 15:15 Uhr
- Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 13:45 – 15:15 Uhr Dürrbachtalhalle, Kleine Halle -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 13:45 – 15:15 Uhr
- Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 13:45 – 15:15 Uhr Dürrbachtalhalle, Kleine Halle -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 13:45 – 15:15 Uhr
- Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 13:45 – 15:15 Uhr Dürrbachtalhalle, Kleine Halle
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Dieser Kurs ist für Späteinsteigerinnen und Späteinsteiger geeignet.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, einen Gurt, bequeme Kleidung und warme Socken sowie ggf. ein Augenkissen mit.
Bitte beachten Sie: Am 22. Januar entfällt der Kurs
Dieser Kurs ist für Späteinsteigerinnen und Späteinsteiger geeignet.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, einen Gurt, bequeme Kleidung und warme Socken sowie ggf. ein Augenkissen mit.
Bitte beachten Sie: Am 22. Januar entfällt der Kurs
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Gebühr44,00 €ermäßigte Gebühr36,20 €
- Kursnummer: 51138A
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StartDo. 08.01.2026
13:45 UhrEndeDo. 12.02.2026
15:15 Uhr -
5 Termine / 5 Ustd.
-
Dozent*in:
Christiane Otto - Geschäftsstelle: Würzburg
