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Yoga für alle

Entdecke die Einheit von Körper und Geist und genieße eine dynamische, kraftvolle und zugleich sanft ausgeführte, fließende Yogapraxis. Du erlernst Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers. Der Fokus liegt dabei nicht auf der vermeintlich perfekten Ausführung, sondern auf einer achtsamen Ausrichtung des Körpers. Durch zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen lernst Du, Deine Gedanken zu beruhigen und Dir selbst eine wohltuende Pause vom Alltag zu gönnen. Alle sind herzlich in diesem Kurs willkommen, denn alle Übungen können individuell angepasst werden.

Bitte bringe eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und bei Bedarf ein Sitz- oder Meditationskissen mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    1 Dienstag 09. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    2 Dienstag 16. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    3 Dienstag 23. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 4
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    4 Dienstag 04. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 5
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    5 Dienstag 11. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    6 Dienstag 18. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 7
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    7 Dienstag 25. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 8
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    8 Dienstag 02. Juli 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 9
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    9 Dienstag 09. Juli 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    • 10
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9
    10 Dienstag 16. Juli 2024 17:00 – 18:30 Uhr Katholisches Pfarrheim Kist, Brennofenstr. 9

Yoga für alle

Entdecke die Einheit von Körper und Geist und genieße eine dynamische, kraftvolle und zugleich sanft ausgeführte, fließende Yogapraxis. Du erlernst Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers. Der Fokus liegt dabei nicht auf der vermeintlich perfekten Ausführung, sondern auf einer achtsamen Ausrichtung des Körpers. Durch zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen lernst Du, Deine Gedanken zu beruhigen und Dir selbst eine wohltuende Pause vom Alltag zu gönnen. Alle sind herzlich in diesem Kurs willkommen, denn alle Übungen können individuell angepasst werden.

Bitte bringe eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und bei Bedarf ein Sitz- oder Meditationskissen mit.
16.06.24 18:05:03