Kranich-QiGong
Wir widmen uns in diesem Kurs dem sogenannten »Kranich-QiGong«, das aus sechs sanften Übungsfolgen besteht, die wir gemeinsam Schritt für Schritt erarbeiten. Die fließenden Bewegungen helfen dabei, den Körper zu lockern, die Atmung zu vertiefen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit – eine wohltuende Methode, um neue Energie zu schöpfen und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Vorkenntnisse aus dem Kurs „QiGong Basics“ sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung – auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Bring bitte eine Yogamatte oder Sportschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit – eine wohltuende Methode, um neue Energie zu schöpfen und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Vorkenntnisse aus dem Kurs „QiGong Basics“ sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung – auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Bring bitte eine Yogamatte oder Sportschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
Kranich-QiGong
Wir widmen uns in diesem Kurs dem sogenannten »Kranich-QiGong«, das aus sechs sanften Übungsfolgen besteht, die wir gemeinsam Schritt für Schritt erarbeiten. Die fließenden Bewegungen helfen dabei, den Körper zu lockern, die Atmung zu vertiefen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit – eine wohltuende Methode, um neue Energie zu schöpfen und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Vorkenntnisse aus dem Kurs „QiGong Basics“ sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung – auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Bring bitte eine Yogamatte oder Sportschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit – eine wohltuende Methode, um neue Energie zu schöpfen und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Vorkenntnisse aus dem Kurs „QiGong Basics“ sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung – auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Bring bitte eine Yogamatte oder Sportschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
- Gebühr69,00 €ermäßigte Gebühr56,20 €
- Kursnummer: 51510H-RO
- StartMi. 08.10.2025
18:00 UhrEndeMi. 03.12.2025
19:00 Uhr - 8 Termine / 5.3333 Ustd.
- Dozent*in:
Kimiko Leibnitz - Geschäftsstelle: Rottendorf
