Mobility & Stretch

vhs-Gesundheitswoche

Name: Mobility & Stretch
Start: 2026-09-10T10:00
End: 2026-09-10T10:45
Location: City vhs, Zi. 3.5}

Mit gezielten Dehn- und Beweglichkeitsübungen fördern Sie Ihre Mobilität, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Körperhaltung. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.