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Mamafit am Hubland für Anfängerinnen

Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder anfangen etwas nur für Dich zu tun? Du willst etwas sportlicher werden und die Kraft und Ausdauer von vorher wieder erlangen? Abwechslungsreich mithilfe eines leichten Ausdauerprogramms und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körper bewegen wir uns gemeinsam im Freien. Du variierst hierbei selbstständig die Intensität. Natürlich wird der Beckenboden bei den Übungen miteinbezogen.
Sollte es nicht möglich sein, dass jemand anderes auf Dein Kind aufpasst, kannst du Dein Kind mitbringen.
Ich freue mich auf Euch!

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung und Sportschuhe. Der Kurs findet bei jedem Wetter, außer Gewitter/Sturm, statt.

Sprich bitte vorher mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, ob dieser Kurs für Dich geeignet ist.

Treffpunkt: vor der Hubland Stadtteilbibliothek (wegen Toiletten/Ablagemöglichkeit/Trinken/Parken)

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    1 Mittwoch 30. April 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    • 2
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    2 Mittwoch 07. Mai 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    • 3
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    3 Mittwoch 14. Mai 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    • 4
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    4 Mittwoch 21. Mai 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    • 5
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    5 Mittwoch 28. Mai 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    • 6
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 10:30 – 11:15 Uhr
    • Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
    6 Mittwoch 04. Juni 2025 10:30 – 11:15 Uhr Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Mamafit am Hubland für Anfängerinnen

Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder anfangen etwas nur für Dich zu tun? Du willst etwas sportlicher werden und die Kraft und Ausdauer von vorher wieder erlangen? Abwechslungsreich mithilfe eines leichten Ausdauerprogramms und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körper bewegen wir uns gemeinsam im Freien. Du variierst hierbei selbstständig die Intensität. Natürlich wird der Beckenboden bei den Übungen miteinbezogen.
Sollte es nicht möglich sein, dass jemand anderes auf Dein Kind aufpasst, kannst du Dein Kind mitbringen.
Ich freue mich auf Euch!

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung und Sportschuhe. Der Kurs findet bei jedem Wetter, außer Gewitter/Sturm, statt.

Sprich bitte vorher mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, ob dieser Kurs für Dich geeignet ist.

Treffpunkt: vor der Hubland Stadtteilbibliothek (wegen Toiletten/Ablagemöglichkeit/Trinken/Parken)
  • Gebühr
    45,00 €
    ermäßigte Gebühr
    37,00 €
  • Kursnummer: 55585B
  • Start
    Mi. 30.04.2025
    10:30 Uhr
    Ende
    Mi. 04.06.2025
    11:15 Uhr
  • 6 Termine / 3 Ustd.
    Dozent*in:
    Anna Nedrenco
    Geschäftsstelle: Würzburg
    Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung
09.02.25 23:01:35