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Bauch-Beine-Po & Co.

Intensivtraining zur Fettverbrennung mit und ohne Hanteln sowie mit dem Theraband. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch andere Problemzonen wie Taille, Brust und Rückenmuskulatur werden in diesem Kurs mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei motivierender Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen) sowie ein Getränk.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    1 Dienstag 11. März 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    2 Dienstag 18. März 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    3 Dienstag 25. März 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    4 Dienstag 01. April 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    5 Dienstag 08. April 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    6 Dienstag 29. April 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    7 Dienstag 06. Mai 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    8 Dienstag 13. Mai 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    9 Dienstag 20. Mai 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    10 Dienstag 27. Mai 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    11 Dienstag 03. Juni 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 12
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    12 Dienstag 24. Juni 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 13
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    13 Dienstag 01. Juli 2025 20:10 – 21:10 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle

Bauch-Beine-Po & Co.

Intensivtraining zur Fettverbrennung mit und ohne Hanteln sowie mit dem Theraband. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch andere Problemzonen wie Taille, Brust und Rückenmuskulatur werden in diesem Kurs mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei motivierender Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen) sowie ein Getränk.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
01.05.25 03:45:02