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Rückentraining - sanft und effektiv

Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Für alle, die ihren Rücken stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Beschwerden können so gelindert werden. Daneben wird auch rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    1 Freitag 12. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 2
    • Freitag, 19. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    2 Freitag 19. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Freitag, 26. April 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    3 Freitag 26. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 4
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    4 Freitag 03. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 5
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    5 Freitag 10. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 6
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    6 Freitag 17. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 7
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    7 Freitag 07. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 8
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    8 Freitag 14. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 9
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    9 Freitag 21. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    • 10
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
    10 Freitag 28. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle

Rückentraining - sanft und effektiv

Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Für alle, die ihren Rücken stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Beschwerden können so gelindert werden. Daneben wird auch rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Matte, dicke Socken und Handtuch sowie ein Getränk.
25.04.24 05:32:51