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Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, gelöscht****
    1 Mittwoch 10. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, gelöscht****
    • 2
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    2 Mittwoch 17. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 3
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    3 Mittwoch 24. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 4
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    4 Mittwoch 15. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 5
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    5 Mittwoch 12. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    6 Mittwoch 19. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 7
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    7 Mittwoch 26. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 8
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    8 Mittwoch 03. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
12.06.24 23:20:42