Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 25. September 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 06. November 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 13. November 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 20. November 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 27. November 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
10 vergangene Termine
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5