Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. April 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 17. April 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 24. April 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 08. Mai 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 4
- Montag, 15. Mai 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 15. Mai 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 5
- Montag, 22. Mai 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 22. Mai 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 6
- Montag, 12. Juni 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 12. Juni 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 7
- Montag, 19. Juni 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 19. Juni 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 8
- Montag, 26. Juni 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 26. Juni 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 9
- Montag, 03. Juli 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 03. Juli 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 10
- Montag, 10. Juli 2023
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 10. Juli 2023 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5