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Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    1 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    2 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    3 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    4 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    5 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    6 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 7
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    7 Dienstag 04. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 8
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    8 Dienstag 11. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 9
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    9 Dienstag 18. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 10
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    10 Dienstag 25. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
25.04.24 05:51:06