Skip to main content

Fit und gesund

Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der Aufwärmphase kräftigen wir gelenkschonend die wichtigsten Muskelgruppen (Rücken, Bauch, Brust, Po, Beine und Arme). Abschließend dehnen und entspannen wir die beanspruchte Muskulatur. Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses Kurses. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    1 Montag • 23. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    2 Montag • 02. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    3 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    4 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    5 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    6 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 20. April 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    7 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 27. April 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    8 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    9 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    10 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    11 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    12 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    13 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Peterschule, Turnhalle
    14 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle

Fit und gesund

Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der Aufwärmphase kräftigen wir gelenkschonend die wichtigsten Muskelgruppen (Rücken, Bauch, Brust, Po, Beine und Arme). Abschließend dehnen und entspannen wir die beanspruchte Muskulatur. Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses Kurses. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.
12.12.25 16:25:03