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Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
1 Montag 08. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 2
- Montag, 15. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
2 Montag 15. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 3
- Montag, 22. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
3 Montag 22. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 4
- Montag, 12. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
4 Montag 12. Juni 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 5
- Montag, 19. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
5 Montag 19. Juni 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 6
- Montag, 26. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 Montag 26. Juni 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 7
- Montag, 03. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
7 Montag 03. Juli 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 8
- Montag, 10. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
8 Montag 10. Juli 2023 17:30 – 18:30 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
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Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr61,20 €
- Kursnummer: 54414B-HÖ
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StartMo. 08.05.2023
17:30 UhrEndeMo. 10.07.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:

Susanne Düchs
Geschäftsstelle: Höchberg