Mobility & Stretch - Beweglich, entspannt und vital
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit! In diesem Kurs verbessern Sie durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und fördern Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Flexibilität und Entspannung im Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
Mobility & Stretch - Beweglich, entspannt und vital
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit! In diesem Kurs verbessern Sie durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und fördern Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Flexibilität und Entspannung im Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: 55528H-GÜ
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StartMi. 24.09.2025
19:15 UhrEndeMi. 29.10.2025
20:15 Uhr -
6 Termine / 4 Ustd.
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Dozent*in:Thekla Hartwig
- Geschäftsstelle: Güntersleben
