Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Hinweis: Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Am 29.9. und 10.11. findet der Kurs nicht statt.
Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Hinweis: Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Am 29.9. und 10.11. findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 22. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
1 Montag • 22. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
6 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
7 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 11
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
11 Montag • 12. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Hinweis: Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Am 29.9. und 10.11. findet der Kurs nicht statt.
Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Hinweis: Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Am 29.9. und 10.11. findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr72,00 €ermäßigte Gebühr62,40 €
- Kursnummer: 55233H-FT
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StartMo. 22.09.2025
19:00 UhrEndeMo. 12.01.2026
20:00 Uhr -
11 Termine / 7.3333 Ustd.
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Dozent*in:Birte Riedner
- Geschäftsstelle: Würzburg
