Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen), Handtuch sowie ein Getränk.
Hinweis: Am 11.4. findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen), Handtuch sowie ein Getränk.
Hinweis: Am 11.4. findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 07. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
1 Freitag • 07. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 14. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
2 Freitag • 14. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 28. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
3 Freitag • 28. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 14. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
4 Freitag • 14. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 21. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
5 Freitag • 21. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 6
- Freitag, 28. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
6 Freitag • 28. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 7
- Freitag, 04. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
7 Freitag • 04. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 - 7 vergangene Termine
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- 8
- Freitag, 02. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
8 Freitag • 02. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 9
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
9 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 10
- Freitag, 16. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
10 Freitag • 16. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 11
- Freitag, 23. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
11 Freitag • 23. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen), Handtuch sowie ein Getränk.
Hinweis: Am 11.4. findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen), Handtuch sowie ein Getränk.
Hinweis: Am 11.4. findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr76,00 €ermäßigte Gebühr63,00 €
- Kursnummer: 55235A-RO
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StartFr. 07.02.2025
18:00 UhrEndeFr. 23.05.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Agathe Henneberger
Geschäftsstelle: Rottendorf
