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Bodyfit

Nach einer Aufwärmphase trainieren wir alle wichtigen Muskelpartien des Körpers. Übungen aus den Bereichen Pilates, Funktionellem Training sowie Thairobic gestalten das Training abwechslungsreich und beanspruchen die Muskulatur mit unterschiedlichen Reizen. Den Abschluss der Stunde bildet eine ausgiebige Stretchingeinheit. Für alle, die (mal wieder) was für sich tun wollen.

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.

Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    1 Montag 05. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 2
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    2 Montag 19. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 3
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    3 Montag 26. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 4
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    4 Montag 04. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 5
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    5 Montag 11. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 6
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    6 Montag 18. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 7
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    7 Montag 08. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 8
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    8 Montag 15. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    9 Montag 29. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    10 Montag 06. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    11 Montag 13. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    • 12
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
    12 Montag 03. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle

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Nach einer Aufwärmphase trainieren wir alle wichtigen Muskelpartien des Körpers. Übungen aus den Bereichen Pilates, Funktionellem Training sowie Thairobic gestalten das Training abwechslungsreich und beanspruchen die Muskulatur mit unterschiedlichen Reizen. Den Abschluss der Stunde bildet eine ausgiebige Stretchingeinheit. Für alle, die (mal wieder) was für sich tun wollen.

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.

Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
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