Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, gelöscht****
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, gelöscht****
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula