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Abschalten und Entspannen mit ZENbo® Balance

Mit Körper und Geist in der Gegenwart sein, den Kopf frei kriegen, sich zentrieren und abschalten, das ist die Kunst von ZENbo® Balance. Der angenehme Mix aus Meditationen, sanften Bewegungen und klassischen Entspannungstechniken kann helfen, innere Blockaden zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und im Alltag gelassener zu sein. Die Atmung gibt den Rhythmus der fließenden Bewegungseinheiten vor. Das hilft Ihnen, Ihr Gedankenkarussell abzuschalten. So können Sie mehr Ruhe und Balance erlangen.

Anfangsphase = Silence. Hauptteil = Move. Endphase = Relax und Go.

Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen mit.

Der Kurs findet im Rotkreuzraum im Feuerwehrhaus statt. Sie finden den Raum im hinteren Rathaushof, Marktplatz 4, in 97232 Giebelstadt.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    1 Montag • 27. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    • 2
    • Montag, 06. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    2 Montag • 06. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    • 3
    • Montag, 13. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    3 Montag • 13. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 20. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    4 Montag • 20. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    • 5
    • Montag, 27. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    5 Montag • 27. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    • 6
    • Montag, 17. April 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    6 Montag • 17. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    • 7
    • Montag, 24. April 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus
    7 Montag • 24. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Hinterer Rathaushof Giebelstadt, Rot-Kreuzraum im Feuerwehrhaus

Abschalten und Entspannen mit ZENbo® Balance

Mit Körper und Geist in der Gegenwart sein, den Kopf frei kriegen, sich zentrieren und abschalten, das ist die Kunst von ZENbo® Balance. Der angenehme Mix aus Meditationen, sanften Bewegungen und klassischen Entspannungstechniken kann helfen, innere Blockaden zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und im Alltag gelassener zu sein. Die Atmung gibt den Rhythmus der fließenden Bewegungseinheiten vor. Das hilft Ihnen, Ihr Gedankenkarussell abzuschalten. So können Sie mehr Ruhe und Balance erlangen.

Anfangsphase = Silence. Hauptteil = Move. Endphase = Relax und Go.

Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen mit.

Der Kurs findet im Rotkreuzraum im Feuerwehrhaus statt. Sie finden den Raum im hinteren Rathaushof, Marktplatz 4, in 97232 Giebelstadt.
20.03.23 16:08:35