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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    1 Donnerstag 06. Juni 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 2
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    2 Donnerstag 13. Juni 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 3
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    3 Donnerstag 20. Juni 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 4
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    4 Donnerstag 27. Juni 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 5
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    5 Donnerstag 04. Juli 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 6
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    6 Donnerstag 11. Juli 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    • 7
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock
    7 Donnerstag 18. Juli 2024 11:00 – 12:30 Uhr Alte Knabenschule Rimpar, Sportraum; 1. Stock

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
23.04.24 00:36:24