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Sommer, Carina

Carina Sommer ist Physiotherapeutin, Masseurin und Bademeisterin sowie Manualtherapeutin und Übungsleiterin. Bei ihren Kursen ist es Ihr wichtig, vielseitige und schonende Übungen mit Spaß und Freude zu vermitteln

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Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mi. 07.05.2025 08:00
Estenfeld

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen) können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In diesem Kurse erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im Alltag zu verändern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte ein kleines Kissen und ein Getränk mit.

Kursnummer 54020B-ES
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Dozent*in: Carina Sommer
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mi. 07.05.2025 09:10
Estenfeld

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen) können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In diesem Kurse erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im Alltag zu verändern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte ein kleines Kissen und ein Getränk mit.

Kursnummer 54022B-ES
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Carina Sommer
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01.05.25 08:48:05