Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yoga-Übende. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Warum Chinesisch lernen? Die chinesische Sprache ist die meistgesprochene Sprache der Welt und ihre internationale Bedeutung in Wirtschaft, Handel und Tourismus nimmt ständig zu. Die chinesische Sprache weist keine Verwandtschaft mit den westlichen Sprachen auf, dennoch ist das Erlernen dieser Sprache gar nicht so schwer, wie viele Menschen glauben. Eine sehr einfache Grammatik im Chinesischen ermöglicht es gerade den Anfängern, schnelle Fortschritte zu machen. In unserem Sprachkurs lernen wir in einer lockeren Atmosphäre Schritt für Schritt die Grundlagen der chinesischen Grammatik und die Aussprache der chinesischen Schriftzeichen. Mit praktischer Anwendung in Alltagssituationen sowie durch Informationen über die chinesische Kultur wird der Unterricht anschaulich und lebendig gestaltet. Gemäß dem Zitat des bekannten chinesischen Philosophen LaoTse: „Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt" können Sie mit uns diesen ersten Schritt zusammen machen und die chinesische Sprache erlernen. Bitte mitbringen: "Long neu A1/A2" Chinesisch für Anfänger (Klett 978-3-12-528969-7) sowie "Long neu Extra" Übungsbuch (Klett 978-3-12-528854-6). Tipp: Um chinesische Zeichen leichter zu lernen, ist es hilfreich - aber kein Muss - auch den Kurs „Chinesische Schriftzeichen schreiben“ zu besuchen.
Raus aus dem Alltag und rein in die Entspannung. Ist Meditation so einfach? Ja, ist sie – wenn man weiß, wie! In diesem Meditationskurs erlernen und üben wir Schritt für Schritt verschiedene Meditationstechniken, Achtsamkeitsübungen und Stressbewältigungstechniken, die Dir helfen innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Der Kurs richtet sich an alle, die sich eine fundierte, einfache Einführung in die Welt der Meditation wünschen. Wir üben in kürzeren Meditationseinheiten, damit ist der Kurs perfekt geeignet für Neugierige, die noch keine Erfahrung mit Meditation haben oder die sich in kürzeren Phasen (ca. 20 min.) an die Meditation herantasten möchten. Bitte bringe bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.
Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle gnutzt. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit. Bitte beachten Sie: Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
¿Ya cuenta con buenos conocimientos de nivel intermedio y le gustaría consolidarlos? En este curso continuamos nuestro viaje por la lengua española a partir de la lección 8. Ampliaremos su repertorio para que pueda desenvolverse con seguridad incluso en temas cotidianos complejos. Nos centraremos especialmente en el uso del subjuntivo en diferentes contextos y en la ampliación de su vocabulario. En el intercambio personal en clase, daremos gran importancia a la comunicación activa: practicaremos cómo expresar opiniones con matices y cómo compartir experiencias de forma más fluida. Bitte mitbringen: „Con gusto nuevo B1“ - Hybride Ausgabe allango. Kurs- und Übungsbuch (Klett ISBN 978-3-12-514693-8)
„Rompiamo il ghiaccio!” Dieser Kurs lädt dazu ein, Italienisch aktiv zu sprechen, die vorhandenen Sprachkenntnisse zu festigen und zugleich neue kulturelle Aspekte Italiens kennenzulernen. In diesem B2-Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, Italienisch auf intensivere, authentische und natürliche Weise zu erleben, jenseits des reinen Wiederholens grammatischer Strukturen. Ziel ist es, mehr Sicherheit im mündlichen und schriftlichen Ausdruck zu gewinnen, den Wortschatz zu erweitern und die Fähigkeit zu verfeinern, komplexere Texte, Ideen und sprachliche Nuancen zu verstehen und zu diskutieren. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Kommunikation, Aussprache und ein lebendiger Austausch in der Gruppe. Der Kurs ist ideal für alle, die Italienisch lieben und die Sprache im Alltag, im Beruf und im kulturellen Austausch mit mehr Natürlichkeit, Bewusstsein und Freude verwenden möchten.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Pilatesball und Getränk.
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Dieser Kurs verbindet beides und gibt zudem noch Ihrem Gehirn Aufschwung. Sind Sie neugierig auf neue Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit vorbeugen und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? "Bewegung für die grauen Zellen" kann Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern und somit Ihre Lebensqualität steigern. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: Es macht jede Menge Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn-/Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert. Hanteln, Bänder, Flexi-Bars, XCOs und Tubes sind vorhanden. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Getränk und gute Laune.
Would you like to practice speaking English and improve your skills? If you have finished the A2 level of English courses in the vhs or have a good foundation in English, then this class is for you! Here you can practice your English in a friendly and relaxed atmosphere. In our discussions, we focus on current events and real-life situations, but we also review grammar, learn new vocabulary, and read and listen to texts. The teacher is a native speaker. Lehrbuch: wird im Kurs entschieden, inkl. 3 € für zusätzliches Material.
Le français pour le plaisir. Inkl. 2 € für Material.
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die Oberkörper, Rücken und Beine gleichzeitig trainiert und die aerobe Ausdauer verbessert. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen lernen die Teilnehmenden in diesem Grundlagenkurs die richtige Technik, den Umgang mit den Stöcken und die korrekte Körperhaltung. Dies reduziert Fehlbelastungen und ermöglicht ein sicheres Training auf verschiedenen Untergründen. Das Training in der Natur klingt mit einfachen Dehnübungen aus. Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und wetterfeste Kleidung. Treffpunkt: Parkplatz am Neuen Friedhof Gerbrunn (Am Berglein 15, 97218 Gerbrunn).
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Pilatesball und Getränk.
Wir üben eine harmonische Bewegungsreihe zur individuellen Gesundheitsförderung. Die sanften, fließenden Bewegungen vermitteln ein Gefühl für bewusste Körperkoordination, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die innere und äußere Balance. Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird Qi – unsere Lebensenergie – aktiviert, gestärkt und harmonisiert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Menschen jeden Alters – mit oder ohne Vorkenntnisse. Der Kurs bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun. Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
„Rompiamo il ghiaccio!” Dieser Kurs lädt dazu ein, Italienisch aktiv zu sprechen, die vorhandenen Sprachkenntnisse zu festigen und zugleich neue kulturelle Aspekte Italiens kennenzulernen. In diesem C1-Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, Italienisch auf intensivere, authentische und natürliche Weise zu erleben, jenseits des reinen Wiederholens grammatischer Strukturen. Ziel ist es, mehr Sicherheit im mündlichen und schriftlichen Ausdruck zu gewinnen, den Wortschatz zu erweitern und die Fähigkeit zu verfeinern, komplexere Texte, Ideen und sprachliche Nuancen zu verstehen und zu diskutieren. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Kommunikation, Aussprache und ein lebendiger Austausch in der Gruppe. Der Kurs ist ideal für alle, die Italienisch lieben und die Sprache im Alltag, im Beruf und im kulturellen Austausch mit mehr Natürlichkeit, Bewusstsein und Freude verwenden möchten. Inkl. 3 € für Unterrichtsmaterial.
Perfeccionamiento y fluidez avanzada ¿Ya tiene un buen dominio del español pero quiere dar el paso definitivo hacia la fluidez? Este curso está diseñado para alumnos que desean profundizar en los matices de la lengua y consolidar su capacidad de expresión en contextos complejos. En este semestre, además de avanzar desde la lección 3, pondremos un énfasis especial en la conversación activa. Practicaremos la argumentación, el debate y el uso de expresiones idiomáticas para que su español suene más natural y espontáneo. Todo ello en un entorno de aprendizaje dinámico y agradable. Bitte mitbringen: “Con gusto nuevo B2“ Hybride Ausgabe allango. Kurs- und Übungsbuch (Klett ISBN 978-3-12-515016-4)
Yoga kann mit seinen vielfältigen Bewegungen und tiefer Atmung Vitalität und Ausgeglichenheit fördern. Auf sanfte Art wird Muskelkraft aufgebaut und Flexibilität verbessert. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab und verhilft zu mehr Achtsamkeit und Ruhe. Die Stunde richtet sich an alle, die einen Gegenpol zu den oft einseitigen Belastungen des Arbeitsalltags schaffen möchten. Es geht nicht darum, wie die Körperhaltungen aussehen, sondern wie sie sich anfühlen! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit, außerdem Freude an der Bewegung und Lust, aktiv etwas für sich und das eigene Wohlbefinden zu tun.
Yoga kann mit seinen vielfältigen Bewegungen und tiefer Atmung Vitalität und Ausgeglichenheit fördern. Auf sanfte Art wird Muskelkraft aufgebaut und Flexibilität verbessert. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab und verhilft zu mehr Achtsamkeit und Ruhe. Die Stunde richtet sich an alle, die einen Gegenpol zu den oft einseitigen Belastungen des Arbeitsalltags schaffen möchten. Es geht nicht darum, wie die Körperhaltungen aussehen, sondern wie sie sich anfühlen! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit, außerdem Freude an der Bewegung und Lust, aktiv etwas für sich und das eigene Wohlbefinden zu tun.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf Grundstufenniveau A2. Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs, zzgl. 2 € Material.
Demenz betrifft immer mehr Menschen. Aktuell leben in Deutschland rund 1,8 Millionen Betroffene. Auch wenn es keine Garantie gibt, eine Demenz zu verhindern, können einige Maßnahmen dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu erhalten und die Lebensqualität im Alter zu fördern. Dabei spielen geistige, körperliche und soziale Aktivitäten eine zentrale Rolle. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um das Risiko einer Demenzerkrankung zu reduzieren. Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle? Was können wir aktiv tun, um unser Gehirn möglichst lange fit zu halten? Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die ihr Wissen über das Gehirn erweitern und erfahren möchten, wie Erinnern und Vergessen funktionieren, wie Demenzerkrankungen das Gehirn beeinflussen und welche 10 Maßnahmen helfen können, kognitiven Einschränkungen vorzubeugen. Im Anschluss an den Vortrag können Sie Fragen an die Referentin stellen.
Die Mittelstufe bei Pilates kann von leicht bis schwer gestaltet werden. In diesem Kurs werden wir die etwas anspruchsvolleren und mehr fordernden Übungen von Pilates praktizieren, die jedoch noch zur Mittelstufe gehören. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen werden teilweise mit kleinen Geräten unterstützt und zeigen schnelle Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk.
Yogilates ist eine effektive Verbindung von Yoga- und Pilateselementen. Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem durch die bewusste Ausführung der Bewegungen die Ergebnisse schnell spürbar werden. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Die konzentrative Entspannung am Ende der Stunde lässt Sie entspannt und gleichzeitig voller Energie in den Alltag zurückkehren. Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse notwendig. Für alle Altersgruppen geeignet! Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk. Hinweis: Am 15. Oktober findet der Kurs nicht statt.
¿Profundicemos nuestros conocimientos del español? En este curso practicaremos vocabulario, gramática y frases idiomáticos a través del libro del curso para poder comunicar temas cotidianos complejos. Nos centraremos especialmente en el uso del subjuntivo en diferentes contextos y en la ampliación del vocabulario. Además, daremos gran importancia a la comunicación activa: practicaremos cómo expresar opiniones y compartir experiencias de forma más fluida. Después del curso estarán capaces de comunicar en español con fluidez. Bitte mitbringen: „Con gusto nuevo B1“ - Kurs- und Übungsbuch (Klett ISBN 978-3-12-514693-8). Der Referent Dr. Lasse B. Lassen lehrt und forscht am Lehrstuhl für Neueste Geschichte der Julius-Maximilians-Universität Würzburg zur Geschichte Spaniens und Lateinamerikas und hat längere Forschungsaufenthalte in Spanien absolviert.
Möchten Sie sich auf einen Weg begeben, der zur Entdeckung neuer kultureller oder beruflicher Horizonte im Rahmen der französischen Sprache führt? Sie sind an der richtigen Stelle. In diesem Kurs für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen lernen Sie gezielt auf authentische Weise französisch sprechen und üben Aussprache, Hör- und Leseverständnis mit dem kommunikativen handlungsorientierten Kursbuch "Chapeau“. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A1" (Hueber 978-3-19-183434-0), zzgl. ca. 2 € für zusätzliches Material.
Bonjour! On continue ... weiter geht die Reise. Mehr und mehr hören und sprechen wir französisch, aufbauend auf den Inhalten, die wir in den ersten Lektionen des Lehrbuches kennengelernt haben. Die Grundkenntnisse werden weiter ausgebaut, wirkliche französische Dialoge finden statt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A1" (Hueber 978-3-19-003434-5). Hinweis: Am 29.10. findet der Kurs nicht statt.
¡Hola! Mit mir hast Du die ersten Kontakte auf Spanisch kennengelernt und genossen, ebenso wie das Schöne daran, Redewendungen rund um Familie und Freunde zu lernen, bis hin zu köstlichen Aromen und Gerichten sowohl der spanischen als auch der lateinamerikanischen Küche. Jetzt sind wir im letzten Abschnitt angelangt, und Du solltest auf keinen Fall verpassen, Orte kennenzulernen, zu erfahren, was Du mitnehmen solltest, wie viel Geld Du zur Verfügung haben und sogar sparen solltest, kleine Gespräche mit Einheimischen zu führen und vor allem weiterhin die Wunder zu genießen, die die spanische Sprache für Dich bereithält. Also, ¡Adelante! Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A1" (Klett 978-3-12-514676-1), inkl. 3 € für Kopien.
Wenn Sie Vorkenntnisse auf Niveau A1 in Französisch haben, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Wir werden uns gemeinsam auf eine angenehme Reise durch die französische Sprache begeben, bei der ich Ihnen gerne zeigen werde, dass die Sprache Molières gar nicht so schwer ist, wie Sie vielleicht denken. Als Begleitung werden wir das Lehrbuch "Chapeau A2" (Hueber 978-3-19-103434-4 ) verwenden. Ich freue mich auf Sie. Bon voyage! Der Kurs findet online über Zoom statt. Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang, Mikrofon, Kamera und Lautsprecher. Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie einen Werktag vor Kursbeginn.
Linedance ist eine Tanzform, bei der in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt wird. Diese Art des Tanzes entwickelte sich im Laufe der Zeit zum Gegenstück der klassischen und modernen Paartänze. Die Schrittfolgen sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammen. Linedance fördert das räumliche Denkvermögen, Balance, Kondition, Koordination und die Beweglichkeit des Körpers und des Gehirns. Dieser Kurs ist geeignet für Fortgeschrittene. Hier sind schon einige Vorkenntnisse erforderlich. Line Dance macht Spaß in der Gruppe, reihen Sie sich ein! Bitte Getränke und saubere Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßenschuhe, keine Turnschuhe) mitbringen. Falls dies nicht möglich ist, tanzen wir einfach in Socken. Einzelanmeldung möglich.
Sie haben bereits ein Semester Russisch gelernt oder verfügen über geringe Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Kurs- und Übungsbuch „MOCT neu A1-A2: Russisch für Anfänger“ (Klett 3-12-527648-2 und 3-12-527649-9), inkl. 2 € Kopierkosten.
¿Desea seguir avanzando en su aprendizaje y perfeccionar su español? Si tiene interés en profundizar en la lengua y dar el gran salto hacia la fluidez, este curso es perfecto para usted. En este nivel exploraremos uno de los pilares más apasionantes del idioma: el presente de subjuntivo. Aprenderá a expresar sus deseos, dudas y opiniones de una manera mucho más natural y matizada. Nuestro objetivo principal es que gane confianza y mejore su expresión oral a través de actividades dinámicas en un ambiente de aprendizaje activo y enriquecedor. Bitte mitbringen: „Con gusto nuevo B1“ - Hybride Ausgabe allango. Kurs- und Übungsbuch (Klett ISBN 978-3-12-514693-8).
Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die das Niveau A1 abgeschlossen haben, einen A2-Kurs angefangen haben und nach einem Kurs suchen, der dynamisch und zielgerichtet das Niveau A2 erarbeitet. Jeder Kurstermin wird vielseitig und abwechslungsreich gestaltet, sodass die Konzentration erhalten bleibt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A2" (Klett 978-3-12-514682-2).
Wir erlernen Schrittelemente, die in eine Choreografie umgesetzt werden. Ein Kurs für Körper, Geist und Kondition mit mitreißender lateinamerikanischer Musik. Bitte mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und ein Getränk. Hinweis: Am 15. Oktober findet der Kurs nicht statt.
Bonjour! Sie wollen Ihrem französischen Gegenüber respektvoll begegnen und ihn mit Kenntnissen seiner Sprache überraschen? Ob für Arbeit oder Urlaub, in diesem Kurs können Anfängerinnen und Anfänger mit ersten Vorkenntnissen weitere Schritte in Richtung Frankreich gehen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A1" (Hueber 978-3-19-003434-5), zzgl. ca. 2€ für zusätzliches Material.
Würzburgs Geschichte wurde über Jahrhunderte von Männern erzählt – doch viele Frauen haben sie mitgestaltet. Auf diesem Stadtspaziergang begegnen wir bekannten und unbekannten Frauenpersönlichkeiten aus verschiedenen Jahrhunderten: erste Studentinnen, Künstlerinnen, kluge Querdenkerinnen, engagierte Bürgerinnen und stille Heldinnen. Ihre Geschichten führen uns an vertraute Orte – und eröffnen neue Perspektiven. Was haben sie bewegt? Wofür haben sie sich eingesetzt? Ein inspirierender Rundgang für alle, die Lust haben, Würzburg neu zu entdecken – und weibliche Geschichte sichtbarer zu machen. Treffpunkt: Obelisk am unteren Markt
Vous apprenez le français depuis longtemps et vous souhaitez améliorer votre expression, approfondir votre vocabulaire, travailler la compréhension orale et surtout parler. Nous révisons aussi la grammaire. Nous utilisons des supports et moyens variés (presse, jeux, chansons, articles d' actualité...) alors, bienvenue !
Für Teilnehmende, die bereits ein Semester Japanisch gelernt haben. Sie können bereits Hiragana lesen und schreiben. Gemeinsam lernen wir jetzt Katakana und Kanji. Quereinsteigende sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: "Marugoto: Japanese Language and Culture Startr A1 Rikai" (The Japan Foundation 978-3-87548-708-4) sowie "Marugoto: Japanese Language and Culture Starter A1 Katsudoo" (The Japan Foundation 978-3-87548-707-7). Inkl. 2 € Kopiergeld.
Un corso per esercitare vocabolario, grammatica e per conversare. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con piacere nuovo B1" (Klett, ISBN 978-3-12-525225-7). Bitte beachten: Terminverschiebungen können im Laufe des Kurses möglich sein, sie werden nach Möglichkeit ans Kursende angehängt.
Parlare è l’attività più importante nel nostro corso. Ci occupiamo di temi di attualità, di storia, di cultura generale e di tanto altro. Il libro è un supporto importante per migliorare costantemente le nostre conoscenze linguistiche. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Caccia ai tesori B1-C1" (Loescher 978-3-12-525918-8).
Fortsetzungskurs für Lernende des Kurses A1 für Anfänger und Neueinsteiger mit fortgeschrittenen Kenntnissen. Bitte mitbringen: "Long neu A1/A2" (Klett 978-3-12-528960-4) sowie "Long neu" Übungsbuch (Klett 978-3-12-528961-1).
Auch bei ZUMBA® Gold dreht sich alles um rhythmische Musik und Spaß an der Bewegung. Im Unterschied zum normalen Programm ZUMBA® Fitness ist das Tempo jedoch deutlich reduziert und auch die Bewegungen sind vergleichsweise einfach gehalten. Zumba® Gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Auch jüngere Menschen sind willkommen, um z.B. nach einer Verletzung/Sportpause wieder ins Training einzusteigen. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreografien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen, um dann mit neuer Kraft und guter Laune aus dem Kurs zu kommen. Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, Hallenschuhe, Handtuch sowie ein Getränk. Hinweis. Am 8. Oktober findet der Kurs nicht statt.