Abschalten und Entspannen mit ZENbo® Balance
Mit Körper und Geist in der Gegenwart sein, den Kopf frei kriegen, sich zentrieren und abschalten, das ist die Kunst von ZENbo® Balance. Der angenehme Mix aus Meditationen, sanften Bewegungen und klassischen Entspannungstechniken kann helfen, innere Blockaden zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und im Alltag gelassener zu sein. Die Atmung gibt den Rhythmus der fließenden Bewegungseinheiten vor. Das hilft Ihnen, Ihr Gedankenkarussell abzuschalten. So können Sie mehr Ruhe und Balance erlangen.
Anfangsphase = Silence.
Hauptteil = Move.
Endphase = Relax und Go.
Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
Anfangsphase = Silence.
Hauptteil = Move.
Endphase = Relax und Go.
Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
5 Montag • 09. November 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
6 Montag • 16. November 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
7 Montag • 23. November 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
8 Montag • 30. November 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5 -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 20:30 – 21:30 Uhr
- Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 20:30 – 21:30 Uhr Jimmy´s Event- & Kurslocation, Kursraum, Rudolf-Diesel-Str. 5
Abschalten und Entspannen mit ZENbo® Balance
Mit Körper und Geist in der Gegenwart sein, den Kopf frei kriegen, sich zentrieren und abschalten, das ist die Kunst von ZENbo® Balance. Der angenehme Mix aus Meditationen, sanften Bewegungen und klassischen Entspannungstechniken kann helfen, innere Blockaden zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und im Alltag gelassener zu sein. Die Atmung gibt den Rhythmus der fließenden Bewegungseinheiten vor. Das hilft Ihnen, Ihr Gedankenkarussell abzuschalten. So können Sie mehr Ruhe und Balance erlangen.
Anfangsphase = Silence.
Hauptteil = Move.
Endphase = Relax und Go.
Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
Anfangsphase = Silence.
Hauptteil = Move.
Endphase = Relax und Go.
Bringen Sie bitte für dieses ganzheitliche Body-and-Mind-Training bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
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Gebühr87,00 €ermäßigte Gebühr75,20 €
- Kursnummer: 53303H-GI
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StartMo. 05.10.2026
20:30 UhrEndeMo. 07.12.2026
21:30 Uhr -
9 Termine / 6 Ustd.
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Dozent*in:Jutta Schröder
- Geschäftsstelle: Giebelstadt
