Yoga - Move and Flow
Yoga Grund- und Aufbaustufe
In diesem Yogakurs liegt der Schwerpunkt auf fließenden Übungssequenzen, mal kraftvoll, mal dynamisch, mal meditativ im ruhigen Fluss. Wir üben auch klassische Yoga-Haltungen, in denen wir etwas länger verweilen. Jede Stunde beinhaltet zudem Pranayama (Atemübungen) und endet mit einer Tiefenentspannung oder einer kleinen Meditation.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 6
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 7
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 8
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 9
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 10
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
Yoga - Move and Flow
Yoga Grund- und Aufbaustufe
In diesem Yogakurs liegt der Schwerpunkt auf fließenden Übungssequenzen, mal kraftvoll, mal dynamisch, mal meditativ im ruhigen Fluss. Wir üben auch klassische Yoga-Haltungen, in denen wir etwas länger verweilen. Jede Stunde beinhaltet zudem Pranayama (Atemübungen) und endet mit einer Tiefenentspannung oder einer kleinen Meditation.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
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Gebühr95,00 €ermäßigte Gebühr80,20 €
- Kursnummer: 51254H-KÜ
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StartDo. 01.10.2026
18:00 UhrEndeDo. 14.01.2027
19:30 Uhr -
10 Termine / 10 Ustd.
-
Dozent*in:
Corinna Grenz - Geschäftsstelle: Kürnach
