Kursnummer | 55315A-on |
Dozentin |
Sabine Milbert
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erster Termin | Mittwoch, 13.01.2021 19:00–19:55 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 10.02.2021 19:00–19:55 Uhr |
Gebühr | 30,00 EUR |
Ort |
Online-Seminar, Zoom-Meeting 3 |
Der Name ist Programm:
„Pilates" für die Definition der Muskeln, Steigerung der Flexibilität und Verbesserung der Haltung.
„Intense" für die richtige Menge an Cardio zur Fettverbrennung.
„Interval" als Geheimnis zum stärkeren, länger durchhaltendem Ich.
„Training“ in nur 55 Minuten.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 13.01.2021 | 19:00–19:55 Uhr |
2. | Mi., 20.01.2021 | 19:00–19:55 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
3. | Mi., 27.01.2021 | 19:00–19:55 Uhr |
4. | Mi., 03.02.2021 | 19:00–19:55 Uhr |
5. | Mi., 10.02.2021 | 19:00–19:55 Uhr |