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Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    1 Montag 19. Februar 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    2 Montag 26. Februar 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    3 Montag 04. März 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    4 Montag 11. März 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    5 Montag 18. März 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    6 Montag 08. April 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    7 Montag 15. April 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    8 Montag 22. April 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    9 Montag 29. April 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    10 Montag 06. Mai 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    11 Montag 13. Mai 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 12
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    12 Montag 03. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 13
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    13 Montag 10. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 14
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    14 Montag 17. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5

Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
23.04.24 00:14:39