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Fitnesskurs für Mamas mit Kleinkind (ca. 5 Monate bis 2 Jahre)

Für alle Mamas, die gerne am Vormittag in der Gruppe ein bisschen fit werden wollen. Wir beginnen mit einem Warm-up, machen einige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und beenden den Kurs mit einem Cool-Down. Die Kinder dürfen währenddessen spielen und werden je nach Situation auch mit in die Übungen eingebunden.
Bitte holen Sie vor der Anmeldung die Zustimmung Ihres Arztes bzw. Frauenarztes ein.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk, evtl. Spielsachen fürs Kind.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 21. April 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    1 Freitag 21. April 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 2
    • Freitag, 28. April 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    2 Freitag 28. April 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 3
    • Freitag, 05. Mai 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    3 Freitag 05. Mai 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 4
    • Freitag, 12. Mai 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    4 Freitag 12. Mai 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 5
    • Freitag, 19. Mai 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    5 Freitag 19. Mai 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 6
    • Freitag, 26. Mai 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    6 Freitag 26. Mai 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 7
    • Freitag, 16. Juni 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    7 Freitag 16. Juni 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 8
    • Freitag, 23. Juni 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    8 Freitag 23. Juni 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 9
    • Freitag, 30. Juni 2023
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    9 Freitag 30. Juni 2023 09:45 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4

Fitnesskurs für Mamas mit Kleinkind (ca. 5 Monate bis 2 Jahre)

Für alle Mamas, die gerne am Vormittag in der Gruppe ein bisschen fit werden wollen. Wir beginnen mit einem Warm-up, machen einige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und beenden den Kurs mit einem Cool-Down. Die Kinder dürfen währenddessen spielen und werden je nach Situation auch mit in die Übungen eingebunden.
Bitte holen Sie vor der Anmeldung die Zustimmung Ihres Arztes bzw. Frauenarztes ein.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk, evtl. Spielsachen fürs Kind.
22.03.23 23:46:32