Bring Dich in Form!
In diesem Kurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das gezielt die Muskulatur stärkt und die Gelenke stabilisiert – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und ein besseres Körpergefühl. Durch den Aufbau von Muskelmasse erhöht sich auch im Ruhezustand der Energieverbrauch.
Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit dynamischen Herz-Kreislauf-Übungen, um die Fettverbrennung anzuregen und die körperliche Fitness ganzheitlich zu verbessern. Zum Abschluss jeder Stunde machen wir etwas für unsere Beweglichkeit und Muskelregeneration.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte und Getränk.
Hinweis: Am 22.10. findet der Kurs nicht statt.
Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit dynamischen Herz-Kreislauf-Übungen, um die Fettverbrennung anzuregen und die körperliche Fitness ganzheitlich zu verbessern. Zum Abschluss jeder Stunde machen wir etwas für unsere Beweglichkeit und Muskelregeneration.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte und Getränk.
Hinweis: Am 22.10. findet der Kurs nicht statt.
Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
Bring Dich in Form!
In diesem Kurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das gezielt die Muskulatur stärkt und die Gelenke stabilisiert – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und ein besseres Körpergefühl. Durch den Aufbau von Muskelmasse erhöht sich auch im Ruhezustand der Energieverbrauch.
Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit dynamischen Herz-Kreislauf-Übungen, um die Fettverbrennung anzuregen und die körperliche Fitness ganzheitlich zu verbessern. Zum Abschluss jeder Stunde machen wir etwas für unsere Beweglichkeit und Muskelregeneration.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte und Getränk.
Hinweis: Am 22.10. findet der Kurs nicht statt.
Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit dynamischen Herz-Kreislauf-Übungen, um die Fettverbrennung anzuregen und die körperliche Fitness ganzheitlich zu verbessern. Zum Abschluss jeder Stunde machen wir etwas für unsere Beweglichkeit und Muskelregeneration.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte und Getränk.
Hinweis: Am 22.10. findet der Kurs nicht statt.
Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
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Gebühr30,00 €ermäßigte Gebühr25,20 €
- Kursnummer: 55508H-FT
-
StartMi. 01.10.2025
18:30 UhrEndeMi. 12.11.2025
19:30 Uhr -
5 Termine / 3.3333 Ustd.
-
Dozent*in:Hanna Ziegler
- Geschäftsstelle: Würzburg
