Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle.

Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 11:00 – 12:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie