Online-Kurs: Yoga für den Rücken
Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Verspannungen, Fehlhaltungen und in der Konsequenz zu Rückenbeschwerden.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
1 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 2
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
2 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 3
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
3 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 4
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
4 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 5
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
5 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 6
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
6 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 7
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
7 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
Online-Kurs: Yoga für den Rücken
Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Verspannungen, Fehlhaltungen und in der Konsequenz zu Rückenbeschwerden.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.
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Gebühr87,00 €ermäßigte Gebühr70,60 €
- Kursnummer: 51022D-on
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StartMi. 14.06.2023
18:00 UhrEndeMi. 26.07.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:
Simone Lindovsky
Geschäftsstelle: Würzburg
Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu