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Online-Kurs: Yoga für den Rücken

Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Verspannungen, Fehlhaltungen und in der Konsequenz zu Rückenbeschwerden.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.

Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    1 Mittwoch 14. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 2
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    2 Mittwoch 21. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 3
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    3 Mittwoch 28. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 4
    • Mittwoch, 05. Juli 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    4 Mittwoch 05. Juli 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 5
    • Mittwoch, 12. Juli 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    5 Mittwoch 12. Juli 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 6
    • Mittwoch, 19. Juli 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    6 Mittwoch 19. Juli 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    • 7
    • Mittwoch, 26. Juli 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
    7 Mittwoch 26. Juli 2023 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu

Online-Kurs: Yoga für den Rücken

Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Verspannungen, Fehlhaltungen und in der Konsequenz zu Rückenbeschwerden.
Um diesen vorzubeugen oder sie zu lindern, widmen wir uns in diesem Kurs ganz unserem Rücken.
Wir kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen und mobilisieren unseren Körper und sorgen für eine bessere Haltung. Die abschließende Tiefenentspannung kann helfen, Stress zu reduzieren neue Energie für mehr Schwung im Alltag zu geben.

Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte denke auch an Deine Yogamatte.
  • Gebühr
    87,00 €
    ermäßigte Gebühr
    70,60 €
  • Kursnummer: 51022D-on
  • Start
    Mi. 14.06.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 26.07.2023
    19:30 Uhr
  • 7 Termine / 7 Ustd.
    Geschäftsstelle: Würzburg
    Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
03.06.23 03:05:27