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QiGong - Harmonie in Bewegung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Pflege der Gesundheit.

Die Mischung aus sanften und fließenden Bewegungen, Atem und Achtsamkeitsübungen sowie Stille und Meditation helfen Dir dabei

- Deine Konzentration zu verbessern,
- Deinen Gleichgewichtssinn und Deine Beweglichkeit zu fördern
- Stress, Müdigkeit und Schlafprobleme zu reduzieren,
- Deine Körperhaltung zu verbessern
- Dein Nerven- und Kreislaufsystem zu unterstützen.

Da man für QiGong keine besonderen Voraussetzungen erfüllen muss, ist es für alle geeignet, die neu einsteigen wollen, oder bereits regelmäßig QiGong praktizieren.

Bitte bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Achtung: Der Kurs findet aauch in den Fascingsferien statt.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    1 Mittwoch 14. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    • 2
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    2 Mittwoch 21. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    • 3
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    3 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    4 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    • 5
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    5 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    • 6
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4
    6 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr No4 - Aktivzentrum, Gneisenaustr. 4

QiGong - Harmonie in Bewegung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Pflege der Gesundheit.

Die Mischung aus sanften und fließenden Bewegungen, Atem und Achtsamkeitsübungen sowie Stille und Meditation helfen Dir dabei

- Deine Konzentration zu verbessern,
- Deinen Gleichgewichtssinn und Deine Beweglichkeit zu fördern
- Stress, Müdigkeit und Schlafprobleme zu reduzieren,
- Deine Körperhaltung zu verbessern
- Dein Nerven- und Kreislaufsystem zu unterstützen.

Da man für QiGong keine besonderen Voraussetzungen erfüllen muss, ist es für alle geeignet, die neu einsteigen wollen, oder bereits regelmäßig QiGong praktizieren.

Bitte bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Achtung: Der Kurs findet aauch in den Fascingsferien statt.
29.02.24 23:42:19