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Aqua Fitness für Sie & Ihn

Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von ca. 28 Grad sowohl "stehend" im schultertiefen als auch "schwebend" im tiefen Wasser statt.
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.

Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    1 Donnerstag 22. Mai 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 2
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    2 Donnerstag 05. Juni 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 3
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    3 Donnerstag 26. Juni 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 4
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    4 Donnerstag 03. Juli 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 5
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    5 Donnerstag 10. Juli 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 6
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    6 Donnerstag 17. Juli 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 7
    • Donnerstag, 24. Juli 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    7 Donnerstag 24. Juli 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 8
    • Donnerstag, 31. Juli 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    8 Donnerstag 31. Juli 2025 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg

Aqua Fitness für Sie & Ihn

Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von ca. 28 Grad sowohl "stehend" im schultertiefen als auch "schwebend" im tiefen Wasser statt.
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.

Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads
30.04.25 23:56:26