Bodyfit
Nach einer Aufwärmphase trainieren wir alle wichtigen Muskelpartien des Körpers. Übungen aus den Bereichen Pilates, Funktionellem Training sowie Thairobic gestalten das Training abwechslungsreich und beanspruchen die Muskulatur mit unterschiedlichen Reizen. Den Abschluss der Stunde bildet eine ausgiebige Stretchingeinheit. Für alle, die (mal wieder) was für sich tun wollen.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.
Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Bitte beachten Sie: Am 2. und 9. Oktober findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.
Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Bitte beachten Sie: Am 2. und 9. Oktober findet kein Kurs statt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
1 Montag • 18. September 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
2 Montag • 25. September 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 3
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
3 Montag • 16. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 4
- Montag, 23. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
4 Montag • 23. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 5
- Montag, 06. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
5 Montag • 06. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 6
- Montag, 13. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
6 Montag • 13. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 7
- Montag, 20. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
7 Montag • 20. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 8
- Montag, 27. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
8 Montag • 27. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle -
- 9
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
9 Montag • 04. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
10 Montag • 11. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle
Bodyfit
Nach einer Aufwärmphase trainieren wir alle wichtigen Muskelpartien des Körpers. Übungen aus den Bereichen Pilates, Funktionellem Training sowie Thairobic gestalten das Training abwechslungsreich und beanspruchen die Muskulatur mit unterschiedlichen Reizen. Den Abschluss der Stunde bildet eine ausgiebige Stretchingeinheit. Für alle, die (mal wieder) was für sich tun wollen.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.
Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Bitte beachten Sie: Am 2. und 9. Oktober findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.
Der Zugang zur Turnhalle erfolgt über den Haupteingang des Elisabethenheims in der Bohnesmühlgasse 16.
Bitte beachten Sie: Am 2. und 9. Oktober findet kein Kurs statt.
-
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr63,20 €
- Kursnummer: 55270H-FT
-
StartMo. 18.09.2023
18:15 UhrEndeMo. 11.12.2023
19:15 Uhr
Dozent*in:
Stephanie Koydl
Geschäftsstelle: Würzburg
