Zackl, Anna

Dieser Kurs bietet auf Basis der Rabine-Methode ein Wochenende an, um auf die Reise zur eigenen Stimme zu gehen. Es geht um den eigenen Klang, mehr Leichtigkeit beim Sprechen und Singen, einen größeren Umfang. Anhand von Stimm- und Körperübungen erleben wir klangliche Veränderungen, Zusammenhänge zwischen Atem, Bewegung und Klang werden sichtbar und erklärt. Zusätzlich zum allgemeinen Training ist das spezielle Thema diesmal „Rundung – die Gestalt der Resonanzräume“. Jeder spricht von Resonanz, Öffnung, Obertönen und Stimmsitz. Was ist damit gemeint und wie lässt sich das erreichen? Wir erarbeiten zusammen ein einfaches Lied, in dem wir das Erlebte sofort anwenden. Eine weitere Einheit des Workshops ist die Einzel-Arbeit. Alle Teilnehmenden bekommen individuellen Input und Unterstützung für die persönliche Stimmentfaltung. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Was hat der Klang meiner Stimme mit dem Zustand meiner Nerven zu tun? Warum singt man, um keine Angst zu haben, und warum kann man nicht singen, wenn man Angst hat? Dieser Kurs richtet sich an Menschen, denen die Stimme in manchen Situationen versagt, deren Selbstbewusstsein in den Keller rutscht, wenn sie vor Publikum singen oder sprechen sollen. Was spielt sich in unserem Nervensystem ab, wenn das passiert? Wir beleuchten kurz die wissenschaftlichen Hintergründe und erforschen dann mit Übungen für Atem, Stimme und Resonanz, einem kleinen Lied oder Textabschnitt aber auch mit Übungen aus dem Bodynamic (körperorientierte Traumatherapie) die Zusammenhänge zwischen Stimme, Körper und seelischem Zustand. Und was man tun kann, um die Nerven und damit die Stimme zu beruhigen. Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.