Online: Protein Power - Mehr Stärke für den Körper
Proteine sind nicht nur etwas für Sportlerinnen und Sportler - sie bilden die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wer Gewicht verlieren möchte, sollte diesem Thema besondere Aufmerksamkeit schenken.
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden:
- wie viel Eiweiß der Körper tatsächlich benötigt,
- welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt,
- einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich in die Ernährung zu integrieren,
- leckere Kombinationen, die für mehr Energie im Alltag sorgen.
Der Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag erleben möchten.
Kursleitung: Annkatrin Seidler
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Biberach
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden:
- wie viel Eiweiß der Körper tatsächlich benötigt,
- welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt,
- einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich in die Ernährung zu integrieren,
- leckere Kombinationen, die für mehr Energie im Alltag sorgen.
Der Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag erleben möchten.
Kursleitung: Annkatrin Seidler
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Biberach
Online: Protein Power - Mehr Stärke für den Körper
Proteine sind nicht nur etwas für Sportlerinnen und Sportler - sie bilden die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wer Gewicht verlieren möchte, sollte diesem Thema besondere Aufmerksamkeit schenken.
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden:
- wie viel Eiweiß der Körper tatsächlich benötigt,
- welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt,
- einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich in die Ernährung zu integrieren,
- leckere Kombinationen, die für mehr Energie im Alltag sorgen.
Der Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag erleben möchten.
Kursleitung: Annkatrin Seidler
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Biberach
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden:
- wie viel Eiweiß der Körper tatsächlich benötigt,
- welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt,
- einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich in die Ernährung zu integrieren,
- leckere Kombinationen, die für mehr Energie im Alltag sorgen.
Der Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag erleben möchten.
Kursleitung: Annkatrin Seidler
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Biberach
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Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 58112A-on
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StartDi. 24.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 24.03.2026
21:30 Uhr -
1 Termin / 1.6666666666667 Ustd.
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Dozent*in:N.N.
- Geschäftsstelle: Würzburg
-
Online-Seminar, kein Präsenzunterricht
