Innere Balance mit den 15 Ausdrucksformen des Taiji-QiGong
Wir üben eine harmonische Bewegungsreihe zur individuellen Gesundheitsförderung. Die sanften, fließenden Bewegungen vermitteln ein Gefühl für bewusste Körperkoordination, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die innere und äußere Balance.
Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird Qi – unsere Lebensenergie – aktiviert, gestärkt und harmonisiert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Menschen jeden Alters – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird Qi – unsere Lebensenergie – aktiviert, gestärkt und harmonisiert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Menschen jeden Alters – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
Innere Balance mit den 15 Ausdrucksformen des Taiji-QiGong
Wir üben eine harmonische Bewegungsreihe zur individuellen Gesundheitsförderung. Die sanften, fließenden Bewegungen vermitteln ein Gefühl für bewusste Körperkoordination, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die innere und äußere Balance.
Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird Qi – unsere Lebensenergie – aktiviert, gestärkt und harmonisiert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Menschen jeden Alters – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird Qi – unsere Lebensenergie – aktiviert, gestärkt und harmonisiert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Menschen jeden Alters – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr86,00 €ermäßigte Gebühr69,80 €
- Kursnummer: 51513H-GE
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StartDo. 24.09.2026
10:30 UhrEndeDo. 19.11.2026
11:45 Uhr -
8 Termine / 6.6667 Ustd.
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Dozent*in:Sandra Wehmeier
- Geschäftsstelle: Gerbrunn
