Faszientraining - auch ohne Rolle

Fast jeder kennt die Faszienrolle oder hat schon von ihr gehört. Es gibt aber auch andere Möglichkeiten des Faszientrainings. Lerne mit dem Besenstiel, Tennisbällen und faszienbezogenen Bewegungsmustern neue Alternativen zur Rolle kennen.
Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung und Socken.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. April 2023
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
1 Mittwoch • 19. April 2023 • 19:45 – 20:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
- 2
- Mittwoch, 26. April 2023
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
2 Mittwoch • 26. April 2023 • 19:45 – 20:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
- 3
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
3 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 19:45 – 20:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
- 4
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
4 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 19:45 – 20:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
- 5
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
5 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 19:45 – 20:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2