Krahn, Karoline
Mein Leitsatz, der mich in all den Jahren des Übens und Unterrichtens begleitet hat heißt:
"Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude in die eigene Hand nehmen". ©
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Taiji-Chan und Shaolin-QiGong Lehrerin und absolvierte weitere Ausbildungen u.a. als NLP-Practitioner (DVNLP) und Trainerin der Hippokratischen Charakterologie. Zudem wurde ich von Dr. Jochen Niemuth, nach jahrelanger Zen-Schulung und Praxis zur Zen-Meditationslehrerin (Personal Assistance Teacher) ernannt und unterrichte seit vielen Jahren an verschiedenen Institutionen und in Privatkursen die Formen des Taiji-Chan und Shaolin-QiGong.
Taiji und Shaolin-QiGong sind meine Leidenschaft und es ist mir eine Freude, diese wunderschönen Bewegungsformen sowie Meditation an alle Interessierten weiterzugeben.
Entspannen Sie mit Shaolin QiGong und Meditation! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für innere Balance, fördern die Vitalität, stärken das Immunsystem und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Mit geführten Meditationen inspirieren Sie Ihren Geist und kommen in eine wohltuende Stille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit.
Eine Bewegungskunst zur Harmonisierung von Körper und Geist! Wir wiederholen sanft und entspannt die Form von 1 bis 43 und lernen weiter ab Sequenz 44. Durch langsame und fließende Bewegungen werden Koordination und Aufmerksamkeit geschult sowie die Körperhaltung verbessert. Taiji kann somit einen positiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben. Dieser Kurs ist auch für Wiedereinsteiger und zum Auffrischen der Taiji-Chan Form geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein Getränk, Sitzkissen oder Bänkchen mitbringen.