Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits sechs Semester Russisch gelernt haben oder entsprechende Vorkenntnisse mitbringen. Bitte mitbringen: Lehr- und Arbeitsbuch „MOCT neu A1-A2: Russisch für Anfänger“ (Klett 3-12-527648-2 und 3-12-527649-9)., inkl. 2 € Kopiergeld.
Jeder kann einen Urlaub in Italien machen, aber wie viel schöner wäre es, während des Aufenthalts mit den Einheimischen auf Italienisch zu sprechen? In diesem Kurs werden wir lernen, wie man sich über seine Freizeitgestaltung austauschen kann, wie man Städte und Personen beschreibt und wie man wichtige Informationen auf Reisen versteht. Wir wollen möglichst aktiv lernen und viel miteinander sprechen! Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chiaro! A1 - Nuova edizione" (Hueber 978-3-19-275427-2).
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die sich für die spanische Sprache und Kultur interessieren. Von Anfang an üben wir, mit einfachen Redemitteln auf Spanisch zu sprechen. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen dabei die korrekte Aussprache und interessante Einblicke in die spanischsprachige Welt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A1" (Klett 978-3-12-514676-1).
Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen) können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In unseren Kursen erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im Alltag zu verändern. Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Sport- oder Gymnastikmatte und kleines Kissen mit, sowie ein Handtuch und - wenn vorhanden - eine Faszienrolle und ein Theraband. Kursort: Eichendorffschule Veitshöchheim, Turnhalle, Zufahrt über Leichtackerstraße. Die Turnhalle ist auf der rechten Seite, oberhalb des AWO-Kinderhortes.
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die die Stufe B1 erreicht haben, und soll den Übergang zur Stufe B2 erleichtern. Die wichtigsten Themen, Situationen, Wortschatzbereiche und grammatikalische Strukturen werden wiederholt, geübt und erweitert. Das Ziel der B1+-Phase ist es, Sprachkompetenzen zu festigen, die die Grundlage für den Erfolg in den weiteren Stufen bilden. Bitte mitbringen: "Sicher! B1+" Kursbuch und Arbeitsbuch (Hueber 978-3-19-001206-0 und 978-3-19-011206-7) Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. Bei Zahlung per Lastschrift ist die Fälligkeit der Donnerstag vor Kursbeginn. Kein Kurs am 26.2.
You have already learnt English for a couple of years and would like to consolidate and expand your basic knowledge in a relaxed and supportive atmosphere? We'll practice speaking, listening, reading, and grammar work while having a lot of fun. Bitte mitbringen: Lehrbuch "English Unlimited B2" (Klett 978-3-12-539909-9).
Bonjour! On continue... weiter geht die Reise! Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits acht bis neun Semester Französisch gelernt haben und die ihre bereits vorhandenen Kenntnisse der französischen Sprache vertiefen und erweitern möchten. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! B1" (Hueber 978-3-19-143434-2), zzgl. ca. 2 € für zusätzliches Material.
Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Dieser Kurs ist für Lernende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns nicht nur auf Wortschatz und Grammatik, sondern auch auf das aktive Sprechen sowie das Hörverstehen und erfahren dabei Wissenswertes über Land und Leute. Der Kurs findet per Zoom statt, einen Werktag vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher eine E-Mail-Adresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie als Arbeitsgrundlage das Lehrbuch "Fantastico! A1" (Klett 978-3-12-525083-3).
Dieser energiegeladene Kurs vereint effektive Elemente aus dem Boxen, Karate und Kickboxen mit leicht zu erlernenden Kraft- und Ausdauerübungen - ganz ohne Boxhandschuhe. Neben der körperlichen Fitness steht auch das Erlernen grundlegender Bewegungsformen im Vordergrund, die in Alltagssituationen zur Selbstverteidigung genutzt werden können. Schlagtechniken, Kicks und defensive Bewegungen stärken nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen. Dieses schweißtreibende Ganzkörpertraining macht Spaß und ist für alle Fitnesslevels geeignet - ideal für alle, die sich fitter, stärker und sicherer fühlen möchten. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe (auch gerne barfuß) und Getränk. Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner und deckt die B2.2 Stufe ab. Es werden alle Fertigkeiten (Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben) geübt sowie landeskundliches Wissen über deutschsprachige Länder vermittelt. Ein weiterer Fokus sind Grammatik und Wortschatzarbeit sowie das Vermitteln von Selbstlernstrategien. Materialien werden von der Kursleitung in der vhs Cloud zur Verfügung gestellt. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Im Juli 2026 kann eine Goethe-B2-Prüfung abgelegt werden. Dazu bietet die vhs Würzburg eine separate Prüfungsvorbereitung an. Bitte mitbringen: Kurs- und Arbeitsbuch „Sicher! B2.2“ (Hueber, ISBN 978-3-19-701207-0). Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. Bei Zahlung per Lastschrift ist die Fälligkeit der Donnerstag vor Kursbeginn. Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Für Lernende, die bereits mehrere Semester Persisch lernen oder über Vorkenntnisse auf dem A2-Niveau verfügen. Der Kurs findet online über Zoom statt, Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn. Bitte mitbringen: "Lehrbuch der persischen Sprache" (Buske 978-3875488845).
Ciao a tutti! Wer gerne nach Italien in den Urlaub fährt und etwas mehr sagen möchte, als Grazie und Arrivederci, ist hier genau richtig. Mit dem Buch "Fantastico! A1" lernen wir von Grund auf die Sprache und auch ein wenig Kultur kennen, um beim nächsten Urlaub perfekt vorbereitet zu sein. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Fantastico! A1" (Klett 978-3-12-525083-3), ab Lektion 4.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Bitte beachten Sie: Am 6.+13. Mai findet kein Kurs statt.
Der A1-Kurs ermöglicht es Ihnen, Ihre Grundkenntnisse der italienischen Sprache zu festigen und die Vergangenheitsform zu lernen. Die Lektüre und die Übungen zielen darauf ab, Sätze zu erlernen, die im praktischen Leben nützlich sind, d.h. über die eigenen Interessen zu sprechen, Personen oder Städte zu beschreiben und sich zu orientieren/ Informationen zu geben. Neben der Verwendung des Lehrbuchs wird zusätzliches Material (wie Lieder, Artikel, Redewendungen...) bereitgestellt, um weiter in die italienische Kultur einzutauchen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chiaro! A1 - Nuova edizione" (Hueber 978-3-19-275427-2).
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die sich für die spanische Sprache und Kultur interessieren. Von Anfang an üben wir, mit einfachen Redemitteln auf Spanisch zu sprechen. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen dabei die korrekte Aussprache und interessante Einblicke in die spanischsprachige Welt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A1" (Klett 978-3-12-514676-1).
Intensivtraining zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, ein Getränk und gute Laune. Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
In diesem Kurs geht es darum, Ruhe in unsere Bewegung zu bringen und die Bewegung in der Stille zu erfahren. Wir werden neben Übungen aus dem "Stillen QiGong" die wohltuenden Bewegungen aus der Übungsreihe "Hui Chun Gong" (d.h. die Rückkehr des Frühlings) erfahren. Die Übungen sind einfach und leicht erlernbar, so dass sie von Anfang an zum selbständigen Üben in den Alltag integriert werden können. Da die Übungen sanft und leicht sind, können sie in jedem Lebensalter praktiziert werden. Sie steigern unser Wohlbefinden und können die Verbesserung bereits bestehender Beschwerden fördern. Der Kurs ist für Anfänger, Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte beachten Sie: Der Kurs entfällt am 24. Juni.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende des Vorsemesters und alle Interessierten, die bereits gute Vorkenntnisse in der rumänischen Sprache besitzen. In gemütlicher Atmosphäre wiederholen und vertiefen wir die Grammatikkenntnisse, erweitern den Wortschatz und üben die Kommunikation in Alltagssituationen anhand von kleinen Texten, Hörbeispielen und Übungen. Das Material erhalten Sie im Kurs. Inkl. 3 € Kopierkosten.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und Spaß und Freude an der Bewegung bringen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk. Hinweis: Am 15.04. und 13.05. findet der Kurs nicht statt.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle und lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jüngeren und mittleren Alters. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Pilatesball und Getränk.
In diesem Kurs werden aktuelle Themen kultureller, sprachlicher, politischer, nachhaltiger und technologischer Natur als Ausgangspunkt genommen. Ausgehend von der Lektüre wird die Grammatik wiederholt oder vertieft, vor allem aber wird die Fähigkeit, über Themen verschiedener Art zu diskutieren, Meinungen auszutauschen und die Interaktion und Diskussion während eines Gesprächs zu verfeinern. Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.
Would you like to practice speaking English and improve your skills? If you have finished the A2 level of English courses in the VHS or have a good foundation in English, then this class is for you! Here you can practice your English in a friendly and relaxed atmosphere. In our discussions, we focus on current events and real-life situations, but we also review grammar, learn new vocabulary, and read and listen to texts. The teacher is a native speaker. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Key B1 - Aktuelle Ausgabe" (Cornelsen 978-3-06-020100-6), inkl. 3 € für zusätzliches Material.
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. Mit Übungen aus Pilates und Yoga schaffen wir einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden. Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Le français pour le plaisir. Inkl. 2 € für Material.
Sie möchten in entspannter Atmosphäre weitere Kenntnisse der spanischen Sprache erwerben? Von Anfang an üben wir mit einfachen Redemitteln auf Spanisch zu sprechen. Die muttersprachliche Kursleiterin vermittelt Ihnen dabei die korrekte Aussprache und interessante Einblicke in die spanischsprachige Welt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Perspectivas contigo A1" (Cornelsen 978-3-06-120933-9).
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Pilatesball und Getränk.
"I am always doing that which I cannot do, in order that I may learn how to do it." - Pablo Picasso In a relaxed and easy going atmosphere we talk, discuss and debate about all sorts of topics of interest to us.
In questo corso il focus è la conversazione! Per ogni incontro verrà condiviso del materiale (principalmente articoli di giornale o riviste italiane) per poter ampliare il proprio lessico e per condividere le proprie opinioni. Le letture saranno un’ottima possibilità per imparare e mettere anche in discussione alcune abitudini o caratteristiche della lingua e cultura italiana. Con una buona dose di senso critico e un pizzico di divertimento la lezione diventerà un incontro interessante e importante per gli appassionati della cultura italiana. Inkl. 3 € für Unterrichtsmaterial.
"Malum est consilium quod mutari non potest." (P. Syrus). In diesem Kurs übersetzen wir und erweitern unseren Wortschatz - und Grammatikkenntnisse. Wir versuchen aber auch, eine Verbindung des Gelesenen mit der Gegenwart herzustellen. Vorkenntnisse sind Voraussetzung.
"Age quod agis". Wir erarbeiten Texte und besprechen Grammatik und Wortschatz. Dabei lassen wir auch die Gegenwart und moderne Sprache nicht unbeachtet. Für Lernende mit fortgeschrittenen Kenntnissen. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Dieser Kurs lädt dazu ein, die Schönheit und kulturelle Bedeutung des Altgriechischen zu erkunden – nicht als klassischer Sprachkurs, sondern als inspirierende Reise in die Ursprünge europäischer Geistesgeschichte. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt antiker Begriffe, Ideen und Texte, ohne Vorkenntnisse vorauszusetzen. Der Kurs richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die sich für Sprache, Geschichte und Kultur begeistern und erfahren möchten, wie das Altgriechische bis heute unser Denken, unsere Literatur und unsere Werte prägt. Bitte mitbringen: "Dialogos 1" (Westermann 978-3-14-149060-2).
Ciao a tutti! Wer gerne nach Italien in den Urlaub fährt und etwas mehr sagen möchte, als Grazie und Arrivederci, ist hier genau richtig. Mit dem Buch "Fantastico! A1" lernen wir von Grund auf die Sprache und auch ein wenig Kultur kennen, um beim nächsten Urlaub perfekt vorbereitet zu sein. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Fantastico! A1" (Klett 978-3-12-525083-3), ab Lektion 4.
Sie haben noch keine Vorkenntnisse und möchten die französische Sprache und Welt auf lebendige und kommunikative Weise entdecken? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Von Anfang an üben wir, mit einfachen Redemitteln auf Französisch zu sprechen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A1" (Hueber 978-3-19-003434-5).
Möchten Sie sich auf einen Weg begeben, der zur Entdeckung neuer kultureller oder beruflicher Horizonte im Rahmen der französischen Sprache führt? Sie sind an der richtigen Stelle. In diesem Kurs für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen lernen Sie gezielt auf authentische Weise französisch sprechen und üben Aussprache, Hör- und Leseverständnis mit dem kommunikativen handlungsorientierten Kursbuch "Chapeau“. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A1" (Hueber 978-3-19-183434-0), zzgl. ca. 2€ für zusätzliches Material.
Wenn Sie erste Vorkenntnisse auf Niveau A1 in Französisch haben, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Wir werden uns gemeinsam auf eine angenehme Reise durch die französische Sprache begeben, bei der ich Ihnen gerne zeigen werde, dass die Sprache Molières gar nicht so schwer ist, wie Sie vielleicht denken. Als Begleitung werden wir das Lehrbuch "Chapeau A2" (Hueber 978-3-19-103434-4 ) verwenden. Ich freue mich auf Sie. Bon voyage! Der Kurs findet online über Zoom statt. Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang, Mikrofon, Kamera und Lautsprecher. Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie einen Werktag vor Kursbeginn.
Russisch gilt als eine der Weltsprachen, weil sie neben Russland auch in vielen anderen Ländern als Zweitsprache oder sogar als Amtssprache gesprochen wird - insgesamt gibt es weltweit 300 Mio. Russischsprechende. Gemeinsam lernen wir das kyrillische Alphabet und üben erste Dialoge zum Thema Begrüßen oder Herkunft. Bitte mitbringen: Kurs- und Übungsbuch „MOCT neu A1-A2: Russisch für Anfänger“ (Klett 3-12-527648-2 und 3-12-527649-9), inkl. 2 € Kopierkosten.